Beskrivelse
I guiden får du informasjon om hvilke næringsstoffer du som ammer bør ha ekstra fokus på, og hvordan du kan få i deg nok gjennom kosten. Du får 19 oppskrifter perfekt til frokost, lunsj, middag, kvelds eller snacks som er bra for både deg og babyen din.
Næringsrik mat som er kjapp å lage og kan tas med på farten!
Her lærer du også hvordan du kan spise for å få god tarmflora, og hvordan du kan påvirke tarmfloraen til babyen din.
Etter du har gjennomført kjøpet vil du få tilgang til guiden med en gang som PDF fil.
Christina Eng Hauge –
Jeg fikk meg noen aha opplevelser av denne. Det var noen matvarer og næringsstoffer jeg hadde «glemt» litt i ammetåka, nyttig med noe konkret å forholde seg til! Gode oppskrifter og tips. ☺️
Trine Halvorsen (bekreftet eier) –
Informativ og gode oppskrifter som ikke krever så mye i en travel hverdag😁
Kathrine –
Heftet var skrevet på en veldig god, enkel og forståelig måte. Jeg likte spesielt godt at man for hvert tema fikk konkrete tips til enkle matretter/matvarer som inneholdt gode kilder 🙂
Silje (bekreftet eier) –
Heftet er velskrevet og oversiktlig. Det gir god oversikt og informasjon over mat som er bra når man ammer. Likte spesielt oppskrift delen og har fått inspirasjon i matveien 🙂